胰島素阻抗指數比血糖值重要？10 分鐘搞懂糖尿病吹哨者的厲害
視糖尿病如洪水猛獸的你，每回做健康檢查，總不忘自掏腰包加買各項血糖檢測，但你知道什麼是「胰島素阻抗指數」嗎？事 […]
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新陳代謝
6 種降血糖的蔬菜水果、3 種理想的穩糖手段，一次公開！
也許你曾聽說，失明、腦中風、尿毒症，都可能是血糖過高和糖尿病惹的禍！唯恐自己也成為高血糖一族的話，就得開始對糖
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促進新陳代謝的保健食品 5 選！幫你一圓瘦下來的宿願
一旦新陳代謝不好，就難逃發胖的宿命。之前的文章，我們破解了對「提高基礎代謝率」的迷思，指出良好運動和飲食習慣，
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